La verdad es que he comenzado varias veces a escribir este artículo pero he terminado borrándolo otras tantas porque me resulta complicado empezar. No sé si se va a entender bien lo que quiero transmitir en esta intervención pero voy a tratar de hacerlo lo más claramente posible para que así sea. Uno de los comentarios que ha dejado recientemente un lector del blog me ha hecho reflexionar bastante y quiero dar mi opinión al respecto. En primer lugar bueno, quiero dejar claro que, en este caso soy yo quien ha creado este blog pero que podríais haber sido cualquiera de vosotros (y seguro lo habríais hecho mejor que yo). Me considero uno más, uno de tantos que sufrimos la temida EP y que está aún en el camino del autoconocimiento, que cada día experimenta, aprende, lee, se frustra, se angustia, prueba, siente temor, etc. como cualquiera de vosotros y que está en pleno proceso de aprendizaje respecto a esta disfunción... pero que para nada ha aprendido a vivir con ella, (ojalá) simplemente trato de sobrellevarlo cada día sin que eso perjudique sobremanera mi vida personal (y por tanto sexual y afectiva) que no es nada fácil. Por favor, ¿envidia de mí? Para nada, quizás de todas las personas que han intervenido hasta ahora sea yo una de las más cobardes porque ni tan siquiera he ido aún al especialista (no por vergüenza sino por otros motivos que ya explicaré). Tampoco mi vida sexual es formidable (bueno, quizá la mía es todo lo formidable que puede llegar a ser por esta limitación pero para nada es tan formidable para mi pareja, para ella no, aunque me haga pensar lo contrario) A pesar de su comprensión y de su respecto hacia mí y hacia nuestras relaciones sexuales sería ilógico pensar que ella está recibiendo todo lo que necesita porque no es así, pero también es verdad que merece conocer y saber lo que nos ocurre. No podemos mantener relaciones sin contarles lo que nos sucede porque, en el caso de que quieran ayudarnos, si no lo saben, dificilmente podrán hacer nada para hacerlo. Recuero lo difícil que fue (y creo recordar que ya he escrito algo sobre el tema) contarle a mi pareja lo que me sucedía. No fue para nada fácil, lo recuerdo con mucha angustia, pero lo que si tenía claro era que no podía engañarla. Fuera cual fuera su reacción no podía engañarla, esto no se puede ocultar, no tenemos derecho a hacerlo (además de que físicamente es imposible ocultarlo, al menos si las relaciones sexuales van a ser continuadas) Las relaciones sexuales son cosa de dos y por tanto ellas (o ellos) están directamente implicadas en el asunto y por tanto deben estar al tanto, pese a que sospechemos que eso pueda aferrarnos series problemas. Ese es un riesgo que debemos correr. Para nada considero que yo haya superado nada, todo lo contrario, (tengo 29 años y esto casi acaba de empezar) quizás si hubiera superado todo esto no habría creado este blog, (ojalá fuera innecesaria su existencia) pero lo que si es cierto, es que la experiencia de otras personas me ayudan bastante a sobrellevarlo, porque así no me siento solo y saber que hay otras personas que están pasando por lo mismo que yo me hace querer seguir luchando por tener una vida lo más normalizada posible. No sé si en un futuro encontrarán una solución definitiva a la EP, tampoco estoy seguro de que yo vaya a verla, quizás esté condenado a vivir así hasta el final de mis días, quien sabe, pero si es cierto que, es de vital importancia que saquemos valor para poder mirar a la cara a la persona con la que queremos compartir nuestra vida (o sólo nuestra cama) y decirles "antes de nada quiero que sepas que SOY EYACULADOR PRECOZ" y a partir de ahí... sigamos adelante para bien o para mal. Pedir ayuda es fundamental, y nuestra pareja es la primera persona a la que debemos acudir (luego irán los especialistas; urólogos, sexólogos, psicólogos, etc) pero desde mi modesta opinión os digo (y ya os digo que casi no me considero apto para hacer este tipo de comentarios pues estoy seguro de que la mayoría de vosotros sabe mucho más acerca de la EP que yo) que vuestra pareja es una herramienta clave para poder atajar alguna solución positiva al respecto.
Me ha entristecido sobremanera el hecho de que haya personas que piensen que "su vida es una mierda" por todo esto. Ojalá yo pudiera darles la receta mágica que acabara con todos sus problemas pero desgraciadamente no existe por el momento. Es muy difícil todo esto. Lo sé, pero también hay que mirar todo esto desde un punto de vista positivo, si es que se puede, y echarle valor y tratar de que la EP no condicione nuestra vida más de lo necesario. Hablar ayuda, escuchar y leer las experiencias de los demás también. Tratemos, por tanto, de tomar todo lo mejor de estos comentarios e intervenciones y tratemos de superar esto y que la felicidad y la integridad personal sea lo que envuelva nuestra vida.
Tampoco hay que avergonzarse de nada. No nos pueda dar vergüenza hablar del tema, decir que somos eyaculadores precoces (me refiero al menos en estos entornos y con nuestras parejas, anque sea difícil, a mí aún me cuesta un poco pero lo hago porque me ayuda). Muchas de las personas con las que hablamos cada día en nuestro trabajo, en la calle, en los bares, etc. sufren también esta disfunción que está más extendida de lo que nos pueda parecer y no lo sabemos. No debemos avergonzarnos por escribir y decir lo que pensamos, contar lo que nos sucede, para nada. Podemos hacerlo de manera anónima si eso nos preocupa y hablar al respecto ya he dicho que ayuda bastante aunque no lo parezca. Desde aquí quiero dar ánimos a todas las personas que cada día leen este blog (que poco a poco van siendo más) y transmitirles mis deseos de que luchen (tal como lo estoy haciendo yo aunque no sea fácil) y traten de llevar de la mejor manera que les sea posible todo lo que conlleva ser EP, tengan la edad que tengan y se encuentren en el estado que se encuentren. Nunca se debe perder la esperanza y por supuesto ni que decir tiene "tomar caminos que no conducen a nada" no ayudan ni solucionan nada. A pesar de todo, la vida nos depara grandes cosas aunque a veces no lo veamos tan claro.
Tampoco hay que avergonzarse de nada. No nos pueda dar vergüenza hablar del tema, decir que somos eyaculadores precoces (me refiero al menos en estos entornos y con nuestras parejas, anque sea difícil, a mí aún me cuesta un poco pero lo hago porque me ayuda). Muchas de las personas con las que hablamos cada día en nuestro trabajo, en la calle, en los bares, etc. sufren también esta disfunción que está más extendida de lo que nos pueda parecer y no lo sabemos. No debemos avergonzarnos por escribir y decir lo que pensamos, contar lo que nos sucede, para nada. Podemos hacerlo de manera anónima si eso nos preocupa y hablar al respecto ya he dicho que ayuda bastante aunque no lo parezca. Desde aquí quiero dar ánimos a todas las personas que cada día leen este blog (que poco a poco van siendo más) y transmitirles mis deseos de que luchen (tal como lo estoy haciendo yo aunque no sea fácil) y traten de llevar de la mejor manera que les sea posible todo lo que conlleva ser EP, tengan la edad que tengan y se encuentren en el estado que se encuentren. Nunca se debe perder la esperanza y por supuesto ni que decir tiene "tomar caminos que no conducen a nada" no ayudan ni solucionan nada. A pesar de todo, la vida nos depara grandes cosas aunque a veces no lo veamos tan claro.
7 comentarios:
Hola, tengo el mismo problema que tu y tambien leo muchas paginas a diario y todas terminan vendiendote un libro o ofreciendote una pastilla magica. Yo lo que hago es buscar ejercicios de masturbacion y para ejercitar los musculos. Podrias decirnos cuales usas tu?
Seria interesante que trataramos ese tema: ejercitar los musculos PC, ejercicios de Kegel, los stop-start y demas cosas que leemos a diario. Yo por ejemplo intento practicar todos esos ejercicios, pero como se si los hago bien??
Hola anónimo, me parece un tema interesante, gracias por tu sugerencia. Trataré de enfocar los artículos siguientes sobre ese tema. También te propongo que nos cuentes qué tal te va a tí con estos sistemas, si has tenido algún resultado interesante, cómo lo haces, etc. Así los bloggeros podrían aconsejarte y orientarte sobre cómo lo están haciendo ellos, etc.
(elblogdelaep@gmail.com) de manera totalmente anónima, te lo aseguro.
Un saludo
(Lunático, administrador del blog)
Jose :: Hola yo soy el anonimo que posteo a las 12:04, en adelante para distinguir llamame Jose. Pues bien, yo busque hace años ejercicios para autovoncencerme que mi problema era el de tener los musculos de la zona sin fuerza que no es el diagnostico que mejor suena pero es el que tiene cura. Y realizo los siguientes ejercicios:
1 cuando voy a mear hago lo de parar el chorro de orina, contar hasta 5 y soltarlo. Lo repito las veces que pueda.
2 Cuando me masturbo y noto que voy a eyacular, me aprieto fuerte para que no salga y espero a que baje un poco. Luego sigo, intento hacerlo unas cuantas veces. Llevo meses con este ejercicio y aun hay muchas veces q no controlo cuando va a salir... aunque sea parando con trampa me alegra ver que las pajas me duran el suficiente tiempo como para sentir que me aburro. Hubo un tiempo en que en 1 minuto habia terminado.
Mi problema de EP viene desde pequeño, por miedo a que me pillaran las hacia muy muy rapidas. Compartia cuarto con dos hermanos y me sentia un pecador en el baño asi que tenia que terminar rapidisimo.
Otra duda que tengo, alguien que haya ido al medico de cabecera podria decir si le ayudo en algo o que tratamiento le puso??
Gracias Jose por tu aportación, a mi me pasaba algo muy parecido. El próximo artículo será relativo al tema de la masturbación.
Gracias a todos por vuestros comentarios.
Hola Lunático,
Todavía no me llegan las notificaciones, así que supongo que posiblemente por algún error desactivaste las opciones en la configuración del blog.
Te comento sobre tu artículo:
En el 2009 nos decías que tu pareja te decía que la relación entre ustedes estaba bien, y que tú pensabas que no era cierto debido a tu eyaculación precoz y que pensabas que no la estabas satisfaciendo sexualmente.
¿Quién les ha dicho que el sexo es lo más importante en una relación? Las mujeres tienen fama de románticas así que eso no empata con una mujer fogosísima que necesite tener muchas relaciones sexuales y que el hombre tenga que durar más de 5 minutos o que se le tenga que parar varias veces en una sesión de sexo.
Posiblemente tu pareja era o es de esas mujeres románticas, bien educadas, que no se envician con el nuevo juguetito del orgasmo y que valoran más la calidad del conjunto (cariño, amor, atenciones, vida familiar, ideales, pensamientos, etc.) en vez de enfocarse mucho en la cantidad o el tiempo de las relaciones sexuales.
Por otro lado, nos hablabas acerca de a quien pedir ayuda primero, y nos decías que tenía que se primero a nuestra pareja y luego a los médicos. Creo que esto es relativo y depende de cada caso, ya que habrá mujeres que no tengan la educación o cultura necesaria para abordar con inteligencia este supuesto problema de la eyaculación precoz y hasta pueden despreciarnos y ponerse agresivas. Así que opino que es cosa de valorarlo. Si vemos que a lo mejor no se puede analizar el asunto con la pareja, entonces primero ir con los médicos y ya ellos seguramente sugerirán que las consultas y prácticas sean en pareja (entre ustedes, no con el médico je je je)
saludos!
Hola Lunático!
Sobre la "receta mágica", sí existe y tal vez por falta de información en el 2009 no la tenías. Como ya podrás haber leído en varios de mis posts de este 2015, la receta "mágica" es la RAZÓN.
Si utilizamos la RAZÓN, nos damos cuenta que "es una mierda" pensar que nuestra vida "es una mierda" sólo porque somos eyaculadores precoces. No venimos a este mundo principalmente a tener relaciones sexuales, ni a dar placer. La publicidad y la gente pésimamente educada que vive en nuestro entorno nos ha hecho pensar que tenemos que ser muy buenos en la cama porque es nuestra obligación. Y la mayoría de esas persona (tal vez el 80%) son impotentes para llevar decorosamente una familia, para cumplirle emocionalmente a su pareja y serle fiel.
La gran mayoría de esos "triunfadores" sexuales, ponen en alto riesgo a su pareja porque son tan "triunfadores" físicamente, que ponen en riesgo a sus parejas debido a que son infieles. Y si no, vean nada más el auge del SIDA y por qué no se termina esta enfermedad.
Saludos y ya tienen la receta mágica: USEN LA RAZÓN. No vivan como animales dejándose llevar por sus instintos.
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